Από τον τριαθλητή Τάσο Σταθόπουλο 69 ετών.
ΖΗΣΕ ΤΟ ΌΝΕΙΡΟ ΣΟΥ
Οι ειδήμονες λένε ότι όσοι δεν έχουν χρόνο για υγιή σωματική άσκηση, πρέπει να βρουν χρόνο για την ασθένεια. <ΠΛΑΤΩΝΑΣ: Η έλλειψη δραστηριότητας καταστρέφει την καλή κατάσταση κάθε οργανισμού, ενώ η κίνηση και η μεθοδική φυσική άσκηση την προφυλάσσει και τη διατηρεί >.
Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων σ’ αυτό τον κόσμο. Όσοι βρίσκουν δικαιολογίες και όσοι βρίσκουν έναν τρόπο να ξεπεράσουν τα εμπόδια που τους παρουσιάζονται. Απαλλάξου λοιπόν από το φορτίο και πάρε τους… δρόμους. Σώσε τον εαυτό σου ΖΗΣΕ ΤΟ ΌΝΕΙΡΟ ΣΟΥ.
Είσαι σε φόρμα; Αν όχι, γιατί δεν κάνεις κάτι για αυτό; Δεν χρειάζεται να είσαι ο ‘’φουσκωτός Θεός’’ των γυμναστηρίων και ο αμφιβόλου αξίας πρωταθλητής της φάρμακο διέγερσης που θα σε οδηγήσει σε πρόσκαιρες διακρίσεις και μετέπειτα στο θάνατο. Δεν είναι αυτό το θέμα.
Το θέμα είναι πώς να είσαι υγιής, πώς να αυξήσεις τον αυτοσεβασμό σου και να μπορέσεις να λειτουργήσεις καλύτερα σε κάθε τομέα της ζωής σου. Η ζωή δεν χάνετε με τον θάνατο. Η ζωή χάνεται λεπτό το λεπτό μέρα με την μέρα με χιλιάδες μικρούς ασήμαντους τρόπους. Μην αναρωτιέσαι τι χρειάζεται ο κόσμος. Να αναρωτιέσαι τι σε κάνει να νιώθεις ζωντανός και κάνε το. Γιατί αυτό που χρειάζεται ο κόσμος είναι άνθρωποι ζωντανοί. Συνεργάσου και μίλα με την ψυχή σου, μίλα με το σώμα σου, και αν είσαι αποφασισμένος και υπομονετικός μπορείς να πετύχεις οποιονδήποτε στόχο όπως αυτό το υπέροχο παιδικό αίσθημα μεγαλείου και φιλοδοξίας. Κάνε μόνο το επόμενο μικροσκοπικό βήμα και αν σου φαίνεται μεγάλο χώρισε το ακόμα σε μικρότερα κομμάτια. <Τρέξε αν μπορείς, περπάτησε αν πρέπει, να συρθείς αν είναι απαραίτητο, αλλά ποτέ, μα ποτέ μη σταματήσεις!>.
Η παραίτηση δεν είναι επιλογή <η αποτυχία όμως είναι >. < Αν δεν πονάς δεν ασκείσαι αρκετά δυνατά. Αν δεν πεινάς , τότε έφαγες πάρα πολύ. Αν δεν κρυώνεις, τότε φοράς πάρα πολλά ρούχα. Αν ξέρεις ότι θα πετύχεις, τότε παραείναι εύκολο.
Ατάκες από απλούς αθλούμενους ανθρώπους που άθελα τους γίνονται άτυποι παγκόσμιοι πρωταθλητές της ζωής. Όπως ο Βρετανός ALASTAIR HUMPHREYS που γύρισε για τέσσερα χρόνια με το ποδήλατο του όλον τον πλανήτη Γη οριζοντίως και καθέτως, και αρκετούς άλλους που διανύουν απίστευτες τεράστιες αποστάσεις κολυμπώντας τρέχοντας με δώρο τα δικά τους εγκεφαλικά ναρκωτικά ντοπαμίνης και αδρεναλίνης στέλνοντας ΨΥΧΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑ στα ουράνια. Απλοί Αθλητές με ‘’θετική σκέψη’’ που επιζητούν την περιπέτεια και την δοκιμασία χωρίς ανταγωνισμούς ,προσπαθώντας να ξεπερνούν μοναχά τα δικά τους όρια για να ΖΗΣΟΥΝ ΤΟ ΌΝΕΙΡΟ ΤΟΥΣ. Μαθήματα ζωής για την ΤΟΛΜΗ που κρύβει μέσα της ΙΔΙΟΦΥΐΑ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΑ.
Στοιχεία χρήσιμα επίσης και για όλους τους εκλεγμένους πολιτικούς οι οποίοι έστω και στοιχειωδώς επιβάλλεται να γυμνάζονται για το κοινό συμφέρον. Ο JESSE JACKSON γράφει. < Οι ηγέτες πρέπει να είναι αρκετά δυνατοί για να πολεμούν, αρκετά τρυφεροί για να μπορούν να κλάψουν, αρκετά ανθρώπινοι για να κάνουν λάθη, αρκετά ταπεινοί για να τα παραδέχονται, αρκετά σκληροί για να αντέχουν τον πόνο και αρκετά ανθεκτικοί για να ανακάμπτουν και να συνεχίζουν >. Χαρίσματα μοναδικά που τα προσφέρει αναμφίβολα η πνευματική-σωματική ανάταση μέσα από την άσκησης διαρκείας. Προσωπικά δεν γνωρίζω αν η εκγύμναση μέσα από αγώνες αντοχής που συμμετέχω μέχρι σήμερα προσθέτει χρόνια στη ζωή μου, αλλά σίγουρα δίνει ζωή στα χρόνια μου.
Μάιος 2020
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου